நீங்கள் பசியுடன் இருந்தால், கெட்ட கோபம் இருந்தால், நீங்கள் பட்டினியால் அவதிப்படுவீர்கள், மேலும் பசி சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.

பசிக்கும்போது எல்லாவற்றையும் பார்ப்பது கண்ணுக்குப் பிடிக்காது என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?இந்த உணர்வு உங்கள் வேலை மற்றும் உறவுகளை பாதிக்கும்.விஞ்ஞானிகள் இந்த நிகழ்வைக் கவனித்தனர் மற்றும் அதற்கு "ஹேங்கர்" என்று பெயரிட்டனர்.மனித உடலின் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையும் போது, ​​மக்கள் கவனம் செலுத்துவது கடினம், அவர்களின் சுய கட்டுப்பாட்டு திறன் மோசமாகி, உணர்ச்சிகள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

பசிக்கும்போது எல்லாவற்றையும் பார்ப்பது கண்ணுக்குப் பிடிக்காது என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?இந்த உணர்வு உங்கள் வேலை மற்றும் உறவுகளை பாதிக்கும்.விஞ்ஞானிகள் இந்த நிகழ்வைக் கவனித்தனர் மற்றும் அதற்கு "ஹேங்கர்" என்று பெயரிட்டனர்.மனித உடலின் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையும் போது, ​​மக்கள் கவனம் செலுத்துவது கடினம், சுய கட்டுப்பாட்டு திறன் மோசமாகிறது மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் மோசமாகிறது.அதே நேரத்தில், மனநிலை எரிச்சலாக மாறும், மற்றவர்கள் மீது கோபப்படுவது எளிதாக இருக்கும்.அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸால் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பசி சண்டை சச்சரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று சுட்டிக்காட்டியுள்ளது.எனவே, பட்டினி என்றால் என்ன?அடுத்து, டெய்லி டூடியாவோவுடன் பட்டினி நோய் தொடர்பான அறிவைப் பார்ப்போம்.

இந்த கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்:

1. கண்டுபிடிப்பு: பசி தனிப்பட்ட உணர்ச்சிகளை பாதிக்கிறது

2. பரிசோதனை: பசி மற்றும் கோபம் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது

3. ஆய்வு: பசி மற்றும் கோபம் ஆகியவை மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கப்படலாம்

4. பட்டினியின் உண்மையான வழக்குகள்

5. சாப்பாட்டுக்கு முன்னும் பின்னும் விஷம் குடிப்பது போன்ற கோபமடைந்து கல்லீரலை காயப்படுத்தாதீர்கள்

6. தொடர்புடைய கோபம் குடும்பம்

நீங்கள் பசியுடன் இருந்தால், கெட்ட கோபம் இருந்தால், நீங்கள் பட்டினியால் அவதிப்படுவீர்கள், மேலும் பசி சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.

கடைசிச் சாப்பாடும் அடுத்த சாப்பாடும் "பச்சை மஞ்சள்" என்று இருந்த நேரத்தில், சொல்ல முடியாத வினோதமான உணர்வுகள் உண்டா?வழக்கத்திற்கு மாறாக எரிச்சல், எரிச்சல் மற்றும் எதிர்மறையாக உணர்கிறீர்களா?உங்களுக்கு இந்த உணர்வு இருந்தால், "பசி மற்றும் கோபம்" போன்ற உணர்ச்சிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம்.உலகில் பல "உணவு உண்பவர்கள்" இருப்பது ஆறுதல் அளிக்கிறது, மேலும் "பட்டினி" உள்ளவர் நீங்கள் மட்டும் அல்ல.பிசினஸ் இன்சைடர் இணையதளத்தில் ஒரு அறிக்கையின்படி, விஞ்ஞானிகள் சமீபத்தில் இந்த "விசித்திரமான" எதிர்மறை உணர்வுக்கு கவனம் செலுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர் மற்றும் அது ஏன் தோன்றியது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கின்றனர்.வெவ்வேறு குழுக்களின் ஆராய்ச்சியின் படி, நமது மனநிலை மற்றும் டிஎன்ஏ "பட்டினி" ஏற்படலாம்.

கண்டுபிடி

பசி தனிப்பட்ட உணர்ச்சிகளை பாதிக்கிறது

உளவியலாளர்கள் பொதுவாக பசி மற்றும் உணர்ச்சிகள் தனித்தனியானவை என்றும், பசி மற்றும் பிற உடல் நிலைகள் அடிப்படை உடலியல் தேவைகள் என்றும் நம்புகின்றனர்.இருப்பினும், உடலின் நிலை நம் உணர்ச்சிகளையும் அறிவாற்றலையும் அற்புதமான வழிகளில் பாதிக்கும் என்பதை மேலும் மேலும் அறிவியல் சான்றுகள் காட்டுகின்றன.

பசி நம் உணர்ச்சிகளை பாதிக்கிறது என்று முந்தைய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, இது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் (தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம்) மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற பல உணர்ச்சிகள் தொடர்பான உடல் அமைப்புகளை செயல்படுத்துவதால் இருக்கலாம்.நாம் பசியுடன் இருக்கும்போது, ​​​​உடல் கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின் உள்ளிட்ட நிறைய ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, அவை பொதுவாக மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை.எனவே, பசியுடன் இருக்கும் போது, ​​குறிப்பாக மிகவும் பசியாக இருக்கும் போது, ​​நாம் பதட்டமாகவும், அசௌகரியமாகவும் இருப்போம்.இந்த ஹார்மோன்களால் "தூண்டப்பட்ட" பிறகு, "ஏதாவது செய்ய" விரும்புவோம்.

சாப்பல் ஹில்லில் உள்ள நார்த் கரோலினா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் "பசி கோபத்தில்" மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர், பசியால் ஏற்படும் உணர்வுகள் அவர்களின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய மக்களின் உணர்வுகளை மாற்ற முடியுமா என்பதைக் கண்டறிய விரும்புகிறார்கள்."உணர்ச்சி தகவல் சமநிலை கோட்பாடு" எனப்படும் உளவியலில் ஒரு பார்வை, உணர்ச்சிகள் ஒரு நபரின் உலகப் பார்வையை தற்காலிகமாக பாதிக்கும் என்று நம்புகிறது.இந்த கோட்பாட்டின் படி, நாம் பசியாக உணரும்போது, ​​விஷயங்களைப் பற்றிய நமது பார்வை எதிர்மறையாகிறது.மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கவனிக்காதபோது, ​​அத்தகைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் அவர்கள் வழிநடத்தப்படுவார்கள்.மக்கள் தங்கள் சொந்த உள் உணர்வுகளுக்கு தீவிரமாக கவனம் செலுத்தாமல், சுற்றியுள்ள சூழலில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​அவர்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தால் அவர்கள் "வெடித்துவிடலாம்" என்பதை இது காட்டுகிறது.

நீங்கள் பசியுடன் இருந்தால், கெட்ட கோபம் இருந்தால், நீங்கள் பட்டினியால் அவதிப்படுவீர்கள், மேலும் பசி சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.

சோதனை

பசி மற்றும் கோபம் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது

பசியுள்ளவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்தாதபோது எதிர்மறையான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும்போது அவர்கள் "பசி மற்றும் கோபமாக" மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளதா என்பதை சோதிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் சோதனைகளை நடத்தினர்."திருப்தியடைந்த குழு" மற்றும் "பசியுள்ள குழு" ஆகியவற்றைச் சேர்ந்த சில அமெரிக்க பெரியவர்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களாகத் தேர்ந்தெடுத்தனர்.எதிர்மறை, நேர்மறை மற்றும் நடுநிலை ஆகிய மூன்று படங்களை தோராயமாக பார்க்குமாறு ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த பங்கேற்பாளர்களிடம் கேட்டுக்கொண்டனர்.பின்னர், அவர்கள் ஒரு சீரற்ற சீன எழுத்தைப் பார்க்கட்டும். தாய்மொழி ஆங்கிலம் பேசுபவர்களுக்கு, ஹைரோகிளிஃபிக் சீன எழுத்துக்கள் பரலோக புத்தகத்தைப் போல புரிந்துகொள்வது கடினம்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களிடம் கேட்டார்கள்: இந்த சீன எழுத்து இனிமையானதா அல்லது விரும்பத்தகாததா?பசியுள்ளவர்கள் எதிர்மறையான படங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் அடுத்து பார்த்த சீன எழுத்துக்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத அர்த்தங்களைக் குறிக்கின்றன என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன.இருப்பினும், ஒரு நேர்மறை அல்லது நடுநிலை படத்தைப் பார்த்த பிறகு பசியுள்ள நபரின் விளக்கம் நிரம்பிய ஒருவரிடமிருந்து வேறுபட்டதல்ல.

மக்கள் நேர்மறையான அல்லது நடுநிலையான சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது "பசி சார்பு" இல்லை என்பதை இது காட்டுகிறது.மக்கள் எதிர்மறையான தூண்டுதல்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் போது மட்டுமே பசி உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்.

"உணர்ச்சிசார் தகவல் சமநிலைக் கோட்பாடு" மக்களின் உணர்வுகள் அவர்களின் சூழலுடன் "பொருந்தும்" போது, ​​​​அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை சுற்றியுள்ள உலகத்தை விளக்குவதற்கான தகவலாகப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று காட்டுகிறது.பசி என்பது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் மட்டுமே தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் பசியே சங்கடமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும், மக்கள் தங்கள் வெற்று வயிற்றிற்குப் பதிலாக தங்களைச் சுற்றியுள்ள எதிர்மறையான விஷயங்களில் இந்த உணர்வுகளை தவறாகக் குற்றம் சாட்டுவது எளிது.

நீங்கள் பசியுடன் இருந்தால், கெட்ட கோபம் இருந்தால், நீங்கள் பட்டினியால் அவதிப்படுவீர்கள், மேலும் பசி சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.

ஆராயுங்கள்

பசியை மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கலாம்

உணர்ச்சிகளின் மீது "குற்றம் சுமத்துவது" கூடுதலாக, நமது டிஎன்ஏ "பசி" உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பதா என்பதை தீர்மானிக்கலாம்.சில நாட்களுக்கு முன்பு, டிஎன்ஏ சோதனை நிறுவனமான 23andMe 23 க்கும் மேற்பட்ட நபர்களிடம் ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தியது. உள்ளடக்கம் எளிமையானது, ஒரே ஒரு கேள்வி: "நீங்கள் பசியாக உணரும்போது, ​​கோபமாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ எப்படி இருக்கும்? "முடிவுகள் அதைக் காட்டியது. 10% க்கும் அதிகமான மக்கள் தாங்கள் இதேபோன்ற உணர்வை உணர்ந்ததாகக் கூறினர், சில சமயங்களில் "பசி" என்ற நிலையை அடையும்.கூடுதலாக, பெண்கள் பசியை உணரும்போது மிகவும் எரிச்சலடைகிறார்கள், மேலும் 75 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் "பசி"க்கு ஆளாகிறார்கள்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த முடிவை டிஎன்ஏ சோதனையில் நிறுவனம் சேகரித்த மரபணு தகவல்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர்.கணக்கெடுப்பில் "பசியுடன்" இருந்தவர்கள் சில மரபணு மாற்றங்களுடன் "பொருந்தியிருக்கிறார்கள்" என்று கண்டறிந்தனர். சிலருக்கு இது இருப்பதைக் காட்டுகிறது. அவர்களின் சொந்த மரபணுக்கள் காரணமாக உணர்கிறேன்.

இந்த முடிவை தாங்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.அவர்களின் ஆரம்ப எதிர்பார்ப்புகளின்படி, மரபணுக்கள் மற்றும் கணக்கெடுப்பு தரவுகளுக்கு இடையிலான தொடர்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மரபணு காரணங்களால் ஒருவரால் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்றால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அவரது மனநிலையை பாதிக்கும்.இருப்பினும், ஆய்வில் உள்ள இரண்டு வகைகளில் தடுப்பூசி தொடர்பான கைனேஸ் 2 (தடுப்பூசி தொடர்பான கைனேஸ் 2) மற்றும் எக்ஸோரிபோநியூக்லீஸ் 1 மரபணுக்கள் ஒரு நபரின் ஆளுமை மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற நரம்பியல் மனநல நோய்களுடன் தொடர்புடையவை. "23 அண்ட் மீ" விஞ்ஞானி ஜீன் ஷெல்டன், பிறழ்வில் ஈடுபட்டுள்ள மரபணுக்கள் நமது நடத்தை மற்றும் ஆளுமையுடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது.

நமது மரபணுக்கள் வாழ்க்கைத் தகவலின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே "வெளிப்படுத்த" முடியும் என்றும், மற்ற காரணிகளும் "பசி" உணர்ச்சிகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்."உணர்ச்சி" இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, 200 க்கும் மேற்பட்ட கல்லூரி மாணவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி, "பசி கோபம்" ஒரு நபரின் குறிப்பிட்ட சூழலுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவர்களின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் பசியின் பட்டம் நிறைய செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் பசியுடன் இருந்தால், கெட்ட கோபம் இருந்தால், நீங்கள் பட்டினியால் அவதிப்படுவீர்கள், மேலும் பசி சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.

வழக்கு

பட்டினியின் உண்மையான வழக்கு

தாழ்ந்த மனிதர் தலைவருடன் மேசையைத் தட்டுகிறார்

Xu Ke, 28, ஒரு இராணுவத் தொழில் நிறுவனத்தில் தரப் பிரிவில் ஆய்வாளராகப் பணிபுரிகிறார்.அவரது சக ஊழியர்களின் பார்வையில், அவர் எப்போதும் தலைமையின் ஏற்பாடுகளுக்குக் கீழ்ப்படியும் ஒரு கீழ்த்தரமான மனிதராகவே இருந்து வருகிறார்.தலைவருடனான Xu Ke இன் தொடர்பு பொதுவாக இரண்டு வார்த்தைகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது: சரி.

இருப்பினும், அவதானமாக இருந்த சூ கே, ஒருமுறை தலைவருடன் மேசையைத் தட்டினார், காரணம் பசியாக மாறியது.Xu Ke இன் சக ஊழியர் Lao He Chongqing Evening News நிருபரிடம், அவர்கள் வழக்கமாக நண்பகலில் சுருக்கமான கூட்டத்தை நடத்துவார்கள் என்று கூறினார், ஆனால் அன்றைய ஆய்வு பணியின் காரணமாக, மதியம் வேலையில் இருந்து இறங்கிய பிறகு சுருக்கமான கூட்டம் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது, அது 17:19 மணி முதல் தொடர்ந்தது. XNUMX:XNUMX வரை.திடீரென்று Xu Ke எழுந்து, மேசையை பலமாக அறைந்து, தலைவனை நோக்கி கத்தினார்: "முடிந்ததா? எல்லோரும் சாப்பிட வேண்டும், நான் அதைப் பற்றி நாளை பேசலாமா?!"

இந்த வார்த்தை வந்தவுடன் அலுவலகம் முழுவதும் அமைதியானது.இருப்பினும், பொதுவாக மிகவும் நிலைப்பாட்டில் இருக்கும் தலைவர் திடீரென்று பைத்தியம் பிடித்த சூ கேவை எதிர்கொண்டார், ஆனால் அவர் இரண்டு வார்த்தைகளை மட்டுமே அழுத்தினார்: கூட்டம் முடிந்தது.

மென்மையான கணக்காளர் கோபத்தை இழக்கிறார்

55 வயதான Xiao Lan முதலில் ஒரு கணக்காளராக இருந்தார், மேலும் அவர் Dadukou மாவட்டத்தில் உள்ள Haojun பெவிலியனில் உள்ள கட்டிடம் 8-6 இல் வசிக்கிறார்.ஓய்வு பெற்ற பிறகு தோழி ஒருவரின் நிறுவனத்தில் வேலைக்குச் சென்றாள்.சியாவோ லான் பொதுவாக மென்மையாகவும் அடக்கமாகவும் இருப்பார், அவள் மென்மையாகப் பேசுகிறாள்.ஆனால் ஒரு நாள் சாப்பாடு டெலிவரி செய்பவர் அரை மணி நேரம் தாமதமாகிவிட்டார்.முதலில் சாந்த குணம் கொண்ட சியாவோ லான், உணவு டெலிவரி செய்பவர் மீது பெரும் தீக்குளித்து, கடைசியாக உணவக உரிமையாளர் போன் செய்து மன்னிப்பு கேட்டார்.சியாவோ லானின் மகள் சோங்கிங் ஈவினிங் நியூஸ் நிருபரிடம், தனது தாயின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் தீவிரமானதாக இருந்ததாகவும், அவர் மயங்கி விழுந்து இளம் வயதிலேயே மருத்துவமனைக்குக் கொண்டு செல்லப்பட்டதாகவும் கூறினார்.பின்னர், சியாவோ லான் பசியுடன் இருக்கும் வரை, அவள் பதட்டமாகவும் எரிச்சலுடனும் இருந்ததை குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் கவனித்தனர்.

என் காதுகள் என் காதலியுடன் மோசமாக உள்ளன

லின் கேன் தனது காதலி லிங்லிங்கை மிகவும் விரும்பி, துரத்துவதற்கு மிகவும் கடினமாக உழைத்திருக்கிறாள். "அவர் பொதுவாக எனக்கு எல்லாவற்றையும் தருகிறார். சண்டையிடுவது சரியோ தவறோ, அவர் எப்போதும் தலையை முதலில் குனிந்துகொள்வார். அவர் பசியால் என்னுடன் சண்டையிடுவார் என்று நான் எதிர்பார்க்கவில்லை," லிங்லிங் கூறினார்.

சமீபத்தில், இரண்டு பேர் டேட்டிங்கில் ஷாப்பிங் சென்றுள்ளனர், மதியம் 12 மணிக்குப் பிறகு, லிங்லிங் தனக்கு பசி இல்லை என்றும், படம் பார்க்க கொஞ்சம் பாப்கார்ன் வாங்க விரும்புவதாகவும் கூறினார்.இதனால் ஒரு நாள் காலை முழுவதும் அவருடன் இருந்த லின் கேன் திடீரென மிகவும் எரிச்சலடைந்தார்.லின் கேன் வயிற்றை அடக்கிக் கொண்டு திரையரங்கிற்குள் சென்றான்.படம் பார்த்துவிட்டு லிங்லிங்கை விட்டு தானே வீட்டிற்கு சென்றான்.லின் கேன் கூறினார்: "ஆண்கள் தங்கள் தோழிகளை அனுமதிக்க வேண்டும் என்று நான் எப்போதும் நினைப்பேன், ஆனால் நீங்கள் என்னை சாப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. காலை முழுவதும் ஷாப்பிங் செய்து களைப்பாகவும் பசியாகவும் இருந்தேன், சில திரைப்படங்களைப் பார்த்தேன். எனக்கு பசியும் கோபமும் வந்தது."

சாப்பாட்டுக்கு முன்னும் பின்னும் விஷம் குடிப்பது போல் கோபப்பட்டு கல்லீரலை காயப்படுத்தாதீர்கள்

சாப்பாட்டுக்கு முன்னும் பின்னும் விஷம் குடிப்பது போல் கோபப்பட்டு கல்லீரலை காயப்படுத்தாதீர்கள்

சொல்வது போல், வாழ்க்கை திருப்தியற்றது, கோபமும் மனச்சோர்வும் எப்போதும் தவிர்க்க முடியாதவை.ஆனால், “கோபமடைந்த பிறகு சாப்பிடாதீர்கள், சாப்பிட்ட பிறகு கோபப்படாதீர்கள்”, அதாவது “சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் கோபப்படுவது உடல் நலத்துக்குக் கேடு” என்று எச்சரித்துள்ளனர் சுகாதார மருத்துவர்கள்.ஒரு கல்லீரல் நோய் நிபுணர் கூறினார்: "நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது சாப்பிட வேண்டாம், நீங்கள் சாப்பிடும்போது கோபப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான டைனிங் டேபிளைக் கொடுங்கள், மேலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமான உடலைப் பெறுவீர்கள்."

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் கோபம் கல்லீரலை காயப்படுத்துகிறது என்று நம்புகிறது.அதிக கோபத்தால் கல்லீரல் குய் மேல்நோக்கி விரைகிறது, முகம் சிவந்து கண்கள் சிவந்துவிடும்.கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ரத்தக்கசிவு மற்றும் மயக்கம் ஏற்படலாம்.மேற்கத்திய மருத்துவத்தின் கண்ணோட்டத்தில், ஒரு நபர் கோபமாக இருக்கும்போது, ​​​​உடலில் "கேட்கோலமைன்" என்ற பொருள் சுரக்கப்படுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்க மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, கொழுப்பு அமிலங்களின் சிதைவை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகளை அதிகரிக்கிறது. இரத்தம் மற்றும் கல்லீரல் செல்கள், இதனால் சேதம் ஏற்படும்.மனித செரிமான அமைப்பில் கல்லீரல் மிகப்பெரிய செரிமான சுரப்பி ஆகும், இது பித்தத்தை சுரக்கிறது, கல்லீரல் கிளைகோஜனை சேமிக்கிறது, புரதம், கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அத்துடன் இரத்தப்போக்கு மற்றும் இரத்த உறைதல்.மேலும், கல்லீரல் மனித உடலில் உள்ள நச்சு நீக்கும் உறுப்புகளில் மிகப்பெரியது.உடலில் உற்பத்தியாகும் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகள், உடலில் உண்ணும் விஷங்கள் மற்றும் மருந்துகள் கல்லீரலால் நச்சுத்தன்மையை நீக்க வேண்டும்.எனவே, கோபம் வந்தவுடன் உடனடியாக உணவைப் பின்தொடர்வது அல்லது சாப்பிடும் போது கோபப்படுவது செரிமானத்திற்கு உகந்ததல்ல, ஆனால் 'விஷம் உட்கொள்வதற்கு' சமம்.

கோபத்திற்குப் பிறகு, மக்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க முனைகிறார்கள்.பாரம்பரிய சீன மருத்துவம், "மண்ணீரலைக் காயப்படுத்துவதைப் பற்றி நினைப்பது" ஏப்பம், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப் போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என்று நம்புகிறது.கோபம் அனுதாப நரம்பு உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் என்று மேற்கத்திய மருத்துவம் நம்புகிறது, இது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் செயல்படுகிறது, இரைப்பைக் குழாயில் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, பெரிஸ்டால்சிஸை மெதுவாக்குகிறது, மோசமான பசியின்மை மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது இரைப்பை புண்களையும் ஏற்படுத்தும்.எனவே, சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் என்ன சந்தித்தாலும், உங்கள் செரிமானத்தை பாதிக்காமல், உங்கள் இரத்தத்தை காயப்படுத்தாமல் இருக்க, கோபப்பட வேண்டாம் என்று லி யுசுன் பரிந்துரைத்தார்.

நீங்கள் பசியுடன் இருந்தால், கெட்ட கோபம் இருந்தால், நீங்கள் பட்டினியால் அவதிப்படுவீர்கள், மேலும் பசி சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.

தொடர்புடைய கோபம் குடும்பம்

சாலை ஆத்திரம்

கார்கள் அல்லது மோட்டார் வாகனங்களின் ஓட்டுநர்கள் கோபத்துடன் ஓட்டுகிறார்கள், மேலும் ஆக்ரோஷமாகச் செயல்படுகிறார்கள்.இத்தகைய நடத்தையில் பின்வருவன அடங்கும்: கசப்பான சைகைகள், அவமதிக்கும் மொழி மற்றும் பாதுகாப்பற்ற முறையில் வேண்டுமென்றே வாகனத்தை ஓட்டுதல்.இந்த வாதம் 80 களில் தோன்றியது மற்றும் அமெரிக்க உளவியலில் இருந்து வந்தது.போக்குவரத்து நெரிசல்களில் வாகனம் ஓட்டும்போது ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் விரக்தியால் ஏற்படும் கோபத்தை விவரிக்க புதிய ஆக்ஸ்போர்டு அகராதியின் சொற்களஞ்சியத்தில் ரோட்ரேஜ் என்ற சொல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.பெய்ஜிங், ஷாங்காய் மற்றும் குவாங்சூ ஆகிய மூன்று நகரங்களில் இருந்து தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட 900 ஓட்டுநர்களில், 35% பேர் தங்களுக்கு சாலை சீற்றம் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள் என்று கணக்கெடுப்பு காட்டுகிறது.

இணைய ஆத்திரம்

இன்டர்நெட் யுகத்தில் நெட்டிசன்களிடையே வார்த்தைப் போரை உருவாக்குவது மிக எளிது.குறிப்பாக அன்றாட வாழ்க்கையில் மென்மையான மனிதர்கள் இணையத்தில் போரில் ஈடுபடலாம்.தற்போது பல பிரபலங்கள் இணையதள கோபத்தால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர்.நிஜ உலகில் மக்கள் பல்வேறு கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்பட்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம் என்று நிபுணர்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் பெரும்பாலும் மரியாதை மற்றும் மரியாதையின் பிம்பத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.மெய்நிகர் சைபர்ஸ்பேஸில், மக்கள் அநாமதேயமாகப் பேசலாம், உண்மையில் உள்ள கட்டுகள் அகற்றப்படுகின்றன, மேலும் மக்கள் மிகவும் நேர்மையற்ற முறையில் பேசுகிறார்கள்.

குழு கோபம்

மக்கள் வரிசையில் நிற்கும் போது எரிச்சல் ஏற்படும் என்று உளவியல் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.உதாரணமாக, நீண்ட நேரம் காத்திருப்பதையும், வரிசையில் குதிப்பவர்களிடம் கோபப்படுவதையும் உணர்கிறார்கள்.வரிசையில் நிற்கும் சிக்கலைத் தீர்க்க, மக்கள் லிஃப்ட் அருகே டிவியை நிறுவுவது அல்லது மெதுவான இசையை இயக்குவது போன்ற பல வழிகளைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

முந்தைய இடுகை:கொசுக்களால் தொந்தரவு இல்லாமல் இரவு முழுவதும் கொசுக்களை அகற்ற ஒரு நல்ல வழியை பரிந்துரைக்கவும்
அடுத்த இடுகை:பாடும் ஆர்வலர்கள் தங்கள் குரல்களைப் பாதுகாத்து, பாடுவதற்கு முன் வார்ம் அப் செய்து, குறைந்த உயர் குறிப்புகளைப் பாடுகிறார்கள்

发表 评论

மேலே செல்க